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秋冬之日,我们一起去徒步吧!

时间:2016-11-21 00:00来源:广州市旅游局 作者:广州市旅游局 点击:

徒步是一项老少皆宜的运动,因其装备简单,参与性、互动性强,近年来逐渐成为新的运动时尚。11月是广州“全民徒步月”,大型徒步活动陆续有来。从化登山活动、海珠湿地公园市民徒步活动、“醉美花都行”徒步大会、穿越广清徒步大赛和“锦绣黄埔任我行”徒步大会……如此健康绿色的运动,你参加了吗?

 

广州市山野资源丰富,除广清穿越这些比较成熟的徒步路线外,花都、增城、从化等地区目前均已启动登山步道示范段建设。广州市登山健身步道系统规划范围为市域7434平方公里,其中山体地区面积约2322平方公里。

 

与民间举办的徒步活动不同,这五场徒步活动的路线均为成熟且难度不高的路线。而且在正式举办活动之前,有专门的人到现场试走,排除安全隐患。除了已经结束的徒步,广清山野徒步大会、“锦绣黄埔任我行”徒步大会目前正在积极进行中,有兴趣的朋友可以跟着它们的徒步路线了解一下,或者报名参与。

 

广清山野徒步大会(报名已结束)

全程18公里,穿越广清山野,规模达3000

 

活动时间:1119日(周六)9:15启动仪式,9:30活动开始,15:00关门。

活动线路:广州市花都区芙蓉嶂(起点)——清远市清城区银盏水库(终点)

活动规模:3000

活动线路:花都芙蓉嶂→清远银盏(18KM),全程约18公里,其中三分之一为台阶,海拔上升约300米;三分之二为较为宽阔的机耕路,可以通行越野车、皮卡车和中巴车辆;其中有一小段路为碎石路。

 

 

 

“锦绣黄埔任我行”徒步大会(仍可报名)

全程48公里,特设亲子5公里、体验20公里以及挑战48公里三种线路

 

一、报名时间:

 

20161111日起—20161122日止。

 

二、报名费用:

 

68元(含纪念T恤、纪念围脖、纪念背包、10万意外保险、饮用水补给)

 

注:物资领取具体时间主办方另行通知。

 

三、参加组织和人员:

 

身体健康的广大市民群众

 

四、人数规模:

 

活动人员限3800人以内,根据线路类型,分设以下人数规模

 

1. 亲子路线(1200人)

 

2. 体验路线(2300人)

 

3. 挑战路线(300人)

 

 

 

五、报名途径:

 

本次活动接受家庭、社会组织等以团体形式报名,个人需组队报名,可按以下几种方式报名(网上报名的可以直接在填写信息后直接支付报名费用):

 

(一)登录协会官方网站报名(www.tbdsxh.com);

 

(二)加入徒步登山协会官方微信(微信号:tbdsxh)报名;

 

(三)集体报名:

 

超过10队以上的集体方阵,请与活动组委会联系。

 

联系邮箱:gzhiking@qq.com

 

联系电话:020-82284589

 

注:集体报名遵循统一的报名条件及规则。

 

六、报名规则

 

(一)名额先到先得

 

名额有限,先到先得,额满即止。

 

完成如下事项,即视为报名成功:

 

1.须填写完善、准确的信息并提交;

 

2.团队成功缴纳报名费;

 

3.三个工作日内收到组委会报名成功邮件。

 

(二)关于报名费

 

1.报名截止前退出的团队,组委会将退还报名费,团队须与组委会提前联系;

 

2.报名截止后退出的团队,报名费将不予以退还。

 

(三)队伍与队员名额转让无效

 

若您因任何原因不能参加活动,请勿将自己的报名名额及活动物资随意转让给他人,以免为您和他人带来不必要的麻烦或风险。由此产生的不良后果由转让人自负。

 

七、报名条件

 

(一)年龄在6-65岁之间,身体健康、无疾患,热爱并经常参加体育运动广大市民和机构。报名时请注明参加亲子路线、体验路线及挑战路线,其中,报名参加挑战路线的,年龄限制在16-65岁之间,身体素质佳,有长途户外运动经历;

 

(二)活动要求自行搭配组队,亲子线路每队至少2人,其他线路每队至少4人;

 

(三)参加人员按报名路线参加相应路线的徒步;

 

(四)参加人员须按要求缴交报名费;

 

(五)参加人员承诺在徒步过程中自觉收集垃圾并维护公共卫生;

 

(六)了解并同意《自愿参加活动免责书》。

 

(七)参加48公里挑战线路的队员因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失,由参赛队员个人承担责任。“锦绣黄埔任我行”48公里徒步大会组委会要求所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检(含心电图检查),并结合检查报告进行自我评估,确认自己的身体状况能够适应于长徒徒步运动,才可报名参加活动。

 

八、注意事项

 

(一)报名时选择参加的具体路线(即亲子路线、体验路线、挑战路线),并按该路线的规则参加报名。

 

(二)活动当天,参加人员统一穿着活动的主题纪念衣服(由主办方提供)。

 

(三)本次活动为徒步活动,活动当天严禁各种形式的竞跑活动,对不听劝告者,主办方有权制止,不听劝告并造成不良后果者,责任自负。

 

(四)本次活动不设置竞速类奖项或完成速度排行榜,我们希望大家能够相互扶持一起努力到达终点。

 

温馨提示:

 

主办方不提供当天午餐,参加挑战路线的人员自行解决午餐问题。

 

(一)食物建议

 

1、干粮,如牛肉干,面包、水果、巧克力、榨菜、饼干等等食品;

 

2500 毫升左右饮用水,自备水瓶,在驿站有饮用水补给。

 

(二)装备建议

 

1、护膝,背包,药品,建议一支队至少一个药箱。药品视个人需要携带,如活胳油、止血贴等等;

 

2、手机、相机,出发前请充满电并带好备用电池;

 

3、替换衣物、携带雨具以备不时之需;

 

4、不是负越重越光荣,合适即可,负重过大容易运动伤害。

 

(三)安全意识

 

本次活动本着安全第一,重在参与,开心面对。每个队员都要有良好的安全意识,要做好充分的心理和身体准备,活动虽然是挑战自我,但不是比赛,不要逞强,不搞个人英雄主义,参与的每一位队员都是值得敬佩的。

 

(四)徒步心态

 

此次活动参加人员众多,在徒步过程中彼此要有一个互相帮助鼓励和包容的心态,在照顾好自己的前提下,尽可能地帮助身边的朋友。

 

(责任编辑:大编)
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